常見的阿育吠陀草藥

微風吹過喜馬拉雅山，在喜馬拉雅土壤深處中，刺激了成千上萬種草藥的生長。在尼泊爾大約有2100多種草藥。

喜馬拉雅山的土壤，陽光，雨水和風都在發展阿育吠陀草藥的治療功效中發揮了作用。

阿育吠陀醫學利用許多常見的草藥和香料以及印度和尼泊爾固有的稀有草藥。

阿育吠陀中使用的一些更常用的草藥和香料包括姜，香菜（香菜），肉桂，荳蔻，胡椒，大蒜，薑黃和羅勒。這些以多種方式用於生產阿育吠陀草藥的產品中。

許多草藥是印度草藥草藥特有的，對於我們可能不是那麼熟悉。它們包括：

Amala（印度醋栗）：阿瑪拉樹的果實被認為是已知的維生素C中最高天然來源。阿瑪拉具有很高的營養價值，被認為具有鎮靜和降溫作用。

Amalaki是阿育吠陀中廣泛使用的一種天然頭髮滋養劑，應用在Himalaya喜馬拉雅旱蓮草健髮護髮油，是強健頭髮和頭皮的主要成份。

Ashwaganda（冬櫻花）：這種灌木的根也被稱為印度人參。它有利於精神機能，增強身體和增強免疫力。

Himalaya喜馬拉雅 冬櫻花保濕護膚滋養霜、嬰兒油具有這種成分，

 

 

Brahmi（Indian Pennywort 印度假馬齒莧、積雪草）：是一種常見的植物，被認為是記憶力，智力和長壽的極佳補品。它也對衰老，精神錯亂，癲癇等相關疾病有益。

積雪草在美容界中，還有「萬金油」的別稱。冬櫻花保濕護膚滋養霜富含此成分。

如今，積雪草已成為護膚品中的標誌性成分。對瘢痕成纖維細胞活力有促進作用，所以有祛疤的作用，與磷脂物質聚合效果很好，對消除青春痘有較明顯的作用，對葡萄苷醛酸酶有抑制作用，加之具有抗菌性，有很好抑制體臭的作用；對毛髮的生長有良好的促進作用，這與它的促進細胞活力有關，可用作生髮產品。

 

Guggu（古加爾樹）：將灌木叢中的樹脂製成粉末或壓製成藥丸。對循環系統，神經系統，消化系統和呼吸系統有益。

 

 

Neem（印度苦楝）：這棵樹的根，樹皮，果實，葉子，汁液，油和花均具有藥用價值。它被用作血液淨化，用於排毒，消炎，發燒和皮膚疾病。

印度苦楝樹（英語：Azadirachta indica），又稱印度楝樹、印度蒜楝印度苦楝具備殺蟲、滅菌的功效，長期被人當成草藥來使用。在阿育吠陀中就記載了它的療效。更有"奇蹟樹"的美稱。

Himalaya有多種產品含有印度苦楝成分，如:苦楝薑黃護膚皂、苦楝泡沫潔面慕斯、苦楝淨化面膜...等。

 

 

Shilajit（喜來芝）：這種黑色的粘性礦物被稱為“岩石的汗液”。它從喜馬拉雅山脈滲出，被認為對泌尿和神經系統有益。它也可以使青春煥發，並被認為是一種壯陽藥。

 

 

下列是常用的草藥混合物：

Triphala：Triphala已被用作治療方法已有1000多年的歷史了，是三種植物（haritaki，bibhitaki，amala）的組合。它是溫和的通便營養補充品，也可用於清潔眼睛。

Trikatu：-Trikatu是三種辛辣草藥（黑胡椒，長胡椒和姜）的組合。這是用於增強消化，呼吸和免疫力的經典配方。

Chywanprash：Chywanprash是一種由約五十種不同草藥製成的補品，可用於年輕化，增加能量和力量。基礎成分是Amala（印度醋栗），原始配方已有數千年曆史。

 

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